Scrivo la mia storia

L’autobiografia come ricomposizione della memoria

La scrittura autobiografica offre un tempo protetto in cui soffermarsi sulla propria esperienza, riconoscendo emozioni, ricordi e passaggi significativi della vita. Attraverso un lavoro graduale e guidato, la narrazione di sé diventa un modo per ritrovare ordine, riscoprire senso e rafforzare la propria capacità di ascolto interiore. Questo percorso ha l’obiettivo di guidare la narrazione fino alla stesura di un testo compiuto.
Partecipazione prevista
Gruppo ottimale
di 12/15 persone,
per un’esperienza partecipata
Luogo di svolgimento
Online e/o in presenza
presso l’Associazione
AllargoPannonia
(Via Numidia, 2 – 00183 Roma)
Prossimi Laboratori
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Laboratori Autobiografici
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Quota di partecipazione
5 € / ora
(tariffe previste dall’Associazione)

Il laboratorio

Scrivo la mia storia

Incontri dedicati all’accompagnamento e alla composizione di un testo autobiografico, in forma di Memoir, che racconta frammenti di vita focalizzanti su eventi,  fasi e tematiche significative e trasformative:

Fase 1

comprendere il movente o l’urgenza che spinge a scrivere di sé (testimoniare, trasmettere un messaggio, raccontare una trasformazione, un prima e un dopo);
individuare il tema centrale e il filo rosso della narrazione (relazioni, perdite, incontri, identità, cambiamenti, separazioni);
favorire, attraverso stimoli di scrittura, l’emersione del materiale autobiografico: episodi, volti, dialoghi, fotografie, luoghi, musiche, oggetti simbolici;

Fase 2

supportare la selezione e l’organizzazione del materiale significativo, mantenendo il focus narrativo scelto;
offrire una panoramica delle principali strutture narrative possibili;
accompagnare alla prima stesura del testo attraverso la scrittura automatica, guidata dall’emozionalità, senza rilettura né auto-revisione.
* I contenuti proposti hanno funzione di stimolo.
Il lavoro autobiografico prosegue anche individualmente, oltre il laboratorio. La prima stesura del testo è svolta in autonomia; un incontro sarà dedicato alla condivisione e alle prime indicazioni per la rilettura e la revisione.
Da settembre saranno proposte le date per la fase conclusiva e la stampa del Memoir.

A chi è rivolto

A chi è rivolto
e cosa non serve

Il percorso è aperto a persone adulte che desiderano dedicare un tempo alla propria storia, senza necessità di esperienze precedenti di scrittura.
Non sono richieste competenze letterarie, né la capacità di raccontare “bene” o in modo lineare. È sufficiente la disponibilità a fermarsi, ad ascoltare ciò che emerge e a condividere, se lo si desidera, parti del proprio racconto in un contesto rispettoso.
Il percorso non è terapeutico né psicologico, ma educativo e autobiografico: un primo avvicinamento al pensiero autobiografico come pratica di cura.

Dopo il primo passo

Ciò che viene dopo

Il percorso “Scrivo la mia storia” non si propone di concludere un lavoro su di sé, ma di aprirlo.
Per molte persone rappresenta un primo tempo di ascolto e di messa a fuoco, in cui iniziano a riconoscere passaggi, snodi e continuità della propria storia.
La scrittura autobiografica, una volta avviata, può diventare una pratica da riprendere nel tempo, in autonomia o attraverso percorsi di approfondimento.

Da dove iniziare

Per scrivere di te
puoi iniziare da qui

Scrivere di sé è un gesto semplice e profondo allo stesso tempo.
Un invito a fermarsi, ascoltarsi e dare spazio alla propria storia, in un contesto guidato e rispettoso. Se ti stai chiedendo se questo laboratorio può fare per te e in che modo partecipare, scrivici per un confronto.
Chiedi a noi
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